Home » Поради » Як зняти набряк з обличчя? | Собеседнік. ру

Як зняти набряк з обличчя? | Собеседнік. ру Як зняти набряк з обличчя?

53-річна Марина Купрієнко надіслала до редакції лист, який я не змогла залишити без уваги. Вважаю, що її проблема актуальна для багатьох наших читачок: «Нещодавно родичка мені сказала, що у мене набряки на обличчі. Я вважала, що це вікова млявість шкіри і нічого не поробиш. Але вона запевняє, що з цією проблемою можна впоратися. Яким чином? »

Щоб розібратися в цьому питанні, я звернулася до знайомого косметолога. Ольга Володимирівна пояснила, що поява набряклості в такому віці – це звичайна справа. Причина тому – порушена мікроциркуляція крові та лімфи. Шкірі бракує кисню і поживних речовин. Очищення від шлаків сповільнюється, відбувається гіпоксія тканин. М’язовий тонус слабшає, оновлення клітин сповільнюється, і виникає нездоровий зовнішній вигляд шкіри.

Становище ускладнюється, якщо є захворювання серцево-судинної, сечостатевої та ендокринної систем, нирок, печінки, щитовидної залози. Можлива поява набряків навіть через брак вітамінів і мікроелементів, внаслідок дієт і пізніх вечерь, під час перевтоми.

«Жінка не завжди самостійно може визначити, що у неї саме набряки. Їх часто плутають з віковим зміною овалу обличчя. Сумніви допоможе вирішити фахівець.

Що допоможе прибрати набряки?

Використовуй косметику з легкою текстурою – це ідеальний вибір для шкіри, яка страждає набряками. Вибирай ті, у складі яких значаться мінеральні речовиниC водорості, біоактивні добавки, бруду, вітаміни А, С, Е, хвощ і плющ (стимулюють мікроциркуляцію і лімфодренаж). Креми і маски потрібно наносити не менш ніж за 2 години до сну. Корисним буде домашній масаж: чергуй погладжування, натискання і похлопиванія. Кстаті, спати рекомендується на ортопедичної подушці. Тоді личко буде гладке і без набряків – доводять багато. За годину до сну можна прогулятися по морозу – теж піде на користь. Сам сон повинен бути не менше восьми годин на добу.

Важливо обмежити вживання солі та гострих страв. Більше пити. Рекомендується заварювати листя брусниці (або брусничний морс).

Якщо вернешся до лікаря, він обов’язково додасть, що необхідно боротися з гормональним дисбалансом, який виникає в цьому віці. Швидше за все він призначить замісну гормонотерапію або підбере препарати з групи фітоестрогенів. Таким чином, рівень статевих гормонів в організмі буде підтримуватися – що допоможе уникнути появи патологічних симптомів, у тому числі набряків.

Народні засоби

Рецепт № 1: Ефективно знімає набряклість обличчя маска з сирої картоплі. Її потрібно потримати на обличчі не менше 15 хвилин.

Рецепт № 2: Змочи серветку зеленим чаєм і поклади на обличчя на 15 хвилин. Це підвищить тонус шкіри.

Рецепт № 3: Приготуй лід з відвару ромашки, календули, шавлії та інших трав. Протирай обличчя вранці і ввечері.

Читайте також: