Home » Поради » Як виглядати красиво? » Поради жінкам на Жіночому калейдоскоп

Як виглядати красиво? » Поради жінкам на Жіночому калейдоскоп Як виглядати красиво?

Як виглядати красиво? Рано чи пізно кожна дівчина задає собі це питання. Але для того, щоб бути красивою не потрібно робити нічого складного. Досить просто стежити за собою. Ось три основних правила краси:

1. Найважливіше, щоб виглядати красиво – це позитивне ставлення до життя. Якщо ви ставитеся до свого життя негативно, і від усіх ситуацій чекаєте негативу, то так і буде. Людина сама програмує себе на те, що з ним буде. Вже дуже багато книг написано на цю тему, якщо безліч міркувань психологів. За цим щоб виглядати красиво вам потрібно програмувати себе на те, щоб ставиться до всього з позитивом… навіть у найскладніших ситуаціях ви повинні знаходити що те позитивне і позитивне. Наші негативні емоції, звичайно ж, погано впливають на нашу краси. Самі задумайтесь, якщо людина завжди ходить похмурий, з опущеними куточками губ, незадоволені ніж те – це природно згубно позначається на нашому зовнішньому вигляді, позначається на тому, як нас бачать люди і рідко це буває позитивно.

2. Як зберігати свою красу? Ви вже не раз чули, що кожна людина гарний по своєму, некрасивих людей не буває, і це насправді так. Є тільки ті, які не вміють або не хочуть за собою доглядати, см легше сказати, що «я не красивий» плюнути на себе і жити так, як є. Але ж потрібно і попрацювати над собою. Для початку потрібно спати хоча б 6-7 годин на день – це заряджає нас енергією. Під час сну наші клітини працюють посилено, вони оновлюються, що дуже важливо як для жіночої, так і для чоловічого організму. Щоб підбадьоритися вранці, можна протирати обличчя льодом. Підійде, як і звичайний лід, так і лід, приготований з відвару ромашки. Так що, якщо ви хочете якщо хочете освіжити свою шкіру, позбавиться від набряків і мішків під очима, то вам дуже добре допоможе протирання обличчя льодом.

3. Активний спосіб життя дуже допомагає залишатися красивою. Щоб виглядати добре, щоб був здоровий рум’янець на обличчі, потрібно або займатися спортом, або хоча б їздити на велосипеді, кататися на роликах, займатися бігом, або просто часто гуляти на вулиці. Якщо ви не можете або не хочете виконувати це, то вам підійде йога. Йога – це теж хороший засіб, для того, щоб залишитися красивою. Вона підходить для будь-якої ваги. Ви можете піти на уроки йоги, навіть якщо ви ніколи в житті не займалися спортом. На початкових уроках абсолютно не важлива ваша фізична підготовка. Але якщо у вас в місті не проводяться уроки йоги, то і це в наш час не проблема, ви можете знайти в інтернеті онлайн уроки і займатися вдома як одна, так і зі своїми знайомими разом. На йозі ви можете як придбати силу тіла, навчиться контролювати себе, підтягнути свої м’язи, в той же час і схуднути, тому що йогу ви робите, використовуючи правильне дихання, що сприяє хорошому обміну речовин.

Ось три головних успіху краси, виконуючи які ви на довгі роки залишитеся виглядати молодо і красиво.

_0.3MB/0.00208 sec