Home » Поради » Роботи не ведуться: 9 правил як побороти лінь

роботи не ведуться: 9 правил як побороти лінь роботи не ведуться: 9 правил як побороти лінь

Я довго ходив навколо цієї статті – лінувався. Кожен раз, починаючи писати, я міг відволіктися: то телефон задзвонив, то нове повідомлення в скайпі, то треба б заглянути в пошту. І на це постійно йшла купа часу. Але коли мотивуєш себе сам, хочеш-не хочеш, а виробляєш правила життя. Правила, які допомагають перемогти лінь і закінчити розпочате.

Я зібрав для вас свої правила боротьби з лінню. Я дуже ледачий і вони мені іноді дуже допомагають. Втім, перше правило вже озвучено в першому абзаці…

Осюди

Перед виконанням важливого завдання переконайся, що ніхто і ніщо не буде тобі заважати. Вимкни скайп, закрий інші месенджери, вимкни або зроби беззвучним мобільний. Якщо тобі можуть дзвонити з важливими справами, попередь потрібних людей, що в певний час ти не зможеш відповідати, так як зайнятий. У крайньому випадку, нехай скористаються голосовою поштою або зателефонують пізніше.

Прибери подразники

Відволікаючі фактори часто створюємо ми самі без допомоги з боку. Відключи віджети з розвагами, автозавантаження новин rss і автоматичну перевірку пошти кожні півгодини. Взагалі прибери автоперевірка пошти і читай її тільки тоді, коли у тебе є для цього час. І бажання звичайно. А дізнаватися кожні 30 хвилин, хто ретвітнул твій вечерю з інстаграмма або написав коментар у фейсбуці – безглузда витрата часу і уваги.

Склади план

Перш ніж приступати до роботи, поглянь на проект глобально і склади план. Навіть приблизний графік допоможе тобі розрахувати сили і знати заздалегідь, скільки часу займе те чи інше завдання. Братися за конкретне завдання набагато простіше, ніж за весь проект в цілому.

Почни з дрібниць

Завжди важко приступати до нового, нехай і цікавого проекту, коли знаєш, як багато роботи на тебе чекає попереду. Як великий шлях традиційно починається маленького кроку, так і велика робота починається з дрібниць – розбий проект на підзадачі, розклади їх по важливості і складності. Почни з дрібних, які не вимагають багато часу і сил. Закінчивши їх, ти побачиш, що частина роботи вже зроблена, а продовжувати роботу набагато простіше, ніж починати її з нуля.

Виспися

Втомлений і дратівливий, ти знайдеш мішок причин, щоб відкласти роботу на потім. Невиспаний після поганого сну людина неуважний і зазвичай перебуває в не життєрадісному настрої, що погано впливає і на роботу. Любителі кінських доз ранкової кави хоч і відчувають себе після нього добре, але у всьому потрібно знати міру, адже надлишок кофеїну і брак сну рано чи пізно позначаться на здоров’ї. Після місяця, проведеного в такому темпі нормально виспатися буде вже великою проблемою. А прокинутися без кави з часом стане ще складніше.

Сконцентруйся

Ніяких статей на інші теми, ніякої дратівливої??музики, ніяких розмов, перекурів і тому подібного. Коли займаєшся справою, забудь про все інше. Пояснення для своєї ліні пропоную придумати таке: «чим менше я буду відволікатися, тим швидше закінчу і зможу почитати щось цікаве або смачно перекусити».

Працюй в «своє» час

Про «жайворонків» і «сов» всі чули багато разів, але все одно продовжують читати всякі статті про лінь в 2:00 ночі. Знайди свій ритм життя і старайся його дотримуватися. Якщо для тебе найбільш продуктивні ранкові години, працюй в цей час, а вечір залиш для всього іншого.

Один мій знайомий прокидається о пів на п’яту ранку і працює до дев’яти. Попиваючи зелений чай, він спостерігає світанок і неспішно встигає зробити купу справ, а денний час присвячує родині. Йому навіть прибирати подразники не потрібно – мало хто додумається написати в скайп або зателефонувати в такий час.

Думай про результат

Якщо немає сил і бажання братися за справу, подумай про те, яке задоволення доставить тобі виконана робота. Трудитися, уявляючи собі те, що вийде в результаті, зазвичай цікавіше, ніж рутинно виконувати чергові дії, не замислюючись особливо, навіщо все це.

Отримуй задоволення від роботи

І це найголовніше. Якщо робота в радість, приводів для ліні буде на один менше. А якщо робота не приносить радості, може, варто задуматися про те, щоб її поміняти?

Сподіваюся, ти не полінувався і дочитав до кінця. А значить, вже почав боротися зі своєю лінню :). Успіхів!