Home » Поради » Популярних дієт – 10 найпопулярніших дієт

популярних дієт – 10 найпопулярніших дієт Популярні дієти

Необдумане застосування будь-який з дієт може коштувати вам тривалого лікування від захворювань, отриманих у результаті її застосування, не ризикуйте своїм здоров’ям, і обов’язково порадьтеся з дієтологом або своїм лікуючим лікарем.

Дієта по групі крові

Існує 4 групи крові 0 (I), A (II), B (III), AB (IV)

Наші пращури ймовірно все з’явилися в Африці близько 100 000 років тому, і займалися в основному полюванням вживаючи в їжу виключно тваринні білки і мали тільки першу групу крові.

Близько 20 тисяч років тому люди стали займатися землеробством, і відповідно змінилося харчування людини, в його раціоні з’явилася рослинна їжа. Під впливом зміненого харчування, утворилася друга група крові.

Коли 15 тисяч років тому люди приручили худобу і стали додатково до всього вживати в їжу молочні продукти, з’явилася третя група крові.

А четверта група крові з’явилася відносно недавно, близько 1500 тисяч років тому, в результаті змішування другої і третин групи крові.

Харчування по групі крові, засноване на теорії доктора Д’Амо, і стверджує, що людині для харчування необхідні продукти залежно від його групи крові.

Дієта для 1 групи крові.

Тип 0 (I група) – “Мисливець”.

Ця група крові – найдавніша. Від неї в процесі еволюції відбулися інші групи. 33,5% населення Землі відноситься до цього типу – сильний, самодостатній лідер.

Сильні сторони:

сильна травна система, сильна імунна система Створена для ефективного метаболізму і збереження нутрієнтів.

Також знайшли:

  • найпопулярніші дієти для схуднення
  • Админ для схудненя
  • найпопулярніша група крові
  • найпопулярніша дієта

_0.28MB/0.03243 sec