Home » Поради » Медова дієта для схуднення. Меню, відгуки

Медова дієта для схуднення. Меню, відгуки. Медова дієта Рецепт медової дієти для схуднення

Тип дієти – низькокалорійна

Спад ваги – 4-6 кг

Тривалість – 2 тижня

Приємна і корисна медова дієта

Любіть мед? Тоді медова дієта кращий вибір для схуднення. За два тижні без праці можна скинути 3-6 кг зайвої ваги.

Мед дуже корисний і цінний продукт. До його складу входить більше 60 важливих для організму людини елементів: ферменти, глюкоза, мінеральні солі, вітаміни. Мед корисний як загальнозміцнюючий, тонізуючий, відновлює сили засіб. Його застосовують для лікування ран і опіків, при захворюваннях серцево-судинної системи, нирок, печінки, жовчних шляхів, шлунково-кишкового тракту. Також мед добре пом’якшує шкіру, підвищує її тонус, усуває сухість та лущення. Поживна цінність 200 г меду дорівнює 450 г риб’ячого жиру, або ж 180 г вершкового масла, 8 апельсинів або 350 г м’яса.

Найбільш корисні темні сорти меду, що складаються з нектару різних рослин. У такому меді більше біологічно активних речовин, тому його і слід використовувати для дієти.

Є два варіанти медової дієти для схуднення.

У першому випадку мед потрібно приймати під час кожного прийому їжі – 3 рази на день по 1 чайній ложці.

Зразкове меню медової дієти на день:

_0.3MB/0.00389 sec